夏天悄然到来，酷日炎炎，我们该怎样做好护肤美白防紫外线呢？这需要我们首先走出常见的防晒误区，还你美白肌肤。防晒的重要性，很多人都明白，不然经过整个夏天，肯定被晒得黑黑的。但是日常生活中，我们常常会有不少的防晒误区。这个夏天小资生活教你走出防晒误区，用美白肌肤在整个夏天里伴你清凉一夏。

防晒误区1 只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈

我们常常认为紫外线会与热有关，但这是很不正确的观念。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。夏天到海边游泳的你可要做好的防晒了！

防晒误区2 阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了

云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

防晒误区3 防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利

防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

防晒误区4 防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到防晒功效。

防晒误区5 偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响

日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

防晒误区6 只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天无忧

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

防晒误区7 我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事

皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

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